Siden dette er det første innlegget mitt, skal jeg fortelle litt om hva bloggen går ut på. Bloggen går mest ut på ting som har med bevegelse å gjøre, men kan også være andre ting som når jeg når legger meg og sånt. Neida. MEN, om det skjer noe spennende, skriver jeg det også selv om det ikke har noe med bevegelse å gjøre i det heletatt. Jeg kommer også til å skrive om ting som kan motivere deg til å få lyst til å trene mer eller kanskje forandre på treningen din!
Jeg heter Daniel Aleksander og er 16 år. Er ganske så aktiv og driver med ting som svømming, jogging, kampsport og Parkour (trykk på linken for å se hva det er).
Selv om jeg driver med mye aktivt, KAN jeg fortsatt være usunn til tider.
Akkurat nå er jeg ikke så aktiv som jeg var. For ca 4 måneder siden klarte jeg å ryke menisken i venstre ben (ligger i kneet). Så jeg har hatt en kikkertoperasjon og sydd den i sammen igjen. Nå må jeg bare vente på at menisken skal gro helt igjen.
For to uker siden sluttet jeg å gå på krykker. Jeg gikk på krykker i to måneder og jeg fikk ikke lov til å belaste venstre ben mer enn 20 kilo, så det var sånn passe uvant å gå på det igjen. Derfor må jeg trene opp benet på nytt og det kommer til å ta opp til fire måneder, sier fysoterapauten min. Midlertidlig svømmer jeg bare og gjør forskjellige styrkeøvelser for både overkroppen og venstre ben.
Det var litt om meg og hva bloggen kommer til å handle om! Følg med videre hvis du vil lese mer om hva som kan motivere deg til å få lyst til å trene mer eller om du har lyst til å gjøre andre ting!
